葉酸を、食事だけでなくサプリを利用して摂取する場合があるかと思います。 葉酸は妊婦さんにもお腹の赤ちゃんにも必要な栄養素でありながら、食物からだけでは摂取しきれないことが多いものですからね。 そのサプリメントですが、種類があるのはご存知でし…

妊娠初期に葉酸が重要なのは、ご存知の方も多いかもしれませんね。 妊娠初期に、胎児の脳や神経といった大事な組織が作られるからです。 葉酸を摂取していれば、神経管などに先天性異常のリスクが出ることを予防できるといわれています。 厚生労働省は、妊娠…